某某明星參加一檔綜藝節(jié)目時需要集體住宿，擔(dān)心自己打呼嚕影響到其他人，在現(xiàn)場戴起了呼吸機(jī)。
雖然畫面看起來很搞笑，但實(shí)際上這是一件利人利己的事情。
我們都知道打呼嚕不僅僅會影響別人，還會導(dǎo)致呼吸暫停甚至威脅生命。所以采取措施，緩解打鼾是一件值得每個人重視的事情。
配套睡眠呼吸機(jī)就像近視眼戴眼鏡，是一個輔助治療器，睡眠過程中持續(xù)佩戴后持續(xù)的氣道內(nèi)正壓可撐開上氣道軟組織塌陷區(qū)域，保持上氣道開放，睡眠時不再打呼嚕、憋氣，不再出現(xiàn)呼吸暫停等現(xiàn)象。
需要注意的是，打鼾的人不單單要緩解鼾聲，還需警惕身體背后的健康隱患。
高血壓的“背后推手”臨床上發(fā)現(xiàn)，50%以上的繼發(fā)性高血壓與打鼾有關(guān)，難治性高血壓也要注意打鼾的影響。
伴隨著呼吸暫停，血壓會周期性升高，夜間反復(fù)出現(xiàn)一過性高血壓，血壓高峰值出現(xiàn)在呼吸暫停結(jié)束、剛恢復(fù)通氣時。
增加心腦血管疾?。ㄑ?、中風(fēng)、心梗）風(fēng)險。
這類患者睡覺時反復(fù)發(fā)生呼吸停止，造成血液中氧氣含量忽高忽低，且周而復(fù)始，引起全身組織細(xì)胞間歇性缺氧，導(dǎo)致惡性心律失常，引起猝死（譽(yù)為“午夜殺手”）。
頻繁缺氧、夜間血壓升高，會導(dǎo)致血管壁及血管內(nèi)膜損傷，增加血栓形成的風(fēng)險，同時影響心、腦血流供應(yīng)，誘發(fā)和加重心肌梗塞、腦卒中（中風(fēng)）。
有研究發(fā)現(xiàn)，與安靜睡覺的人相比，每晚都鼾聲大作的人，心?？赡苄詴黾?7%。
每周睡覺時打鼾多于3次的人，心肌梗死發(fā)生風(fēng)險是睡覺安靜者的2.7倍。
臨床數(shù)據(jù)顯示，卒中患者中有50％～70％存在睡眠呼吸障礙，中度以上睡眠呼吸暫停的患者發(fā)生中風(fēng)后，75％存在早期死亡風(fēng)險。
肥胖之所以容易打鼾，很多情況下就是因?yàn)檠屎淼娜馊廨^多阻塞了上氣道。但同時，打呼嚕影響了睡眠，對下丘腦-垂體軸的內(nèi)分泌激素（如生長激素、泌乳素等）產(chǎn)生顯著的影響，會引起身體內(nèi)的代謝紊亂，使得脂肪過度增加，肥胖加重。
打鼾會導(dǎo)致低質(zhì)量的睡眠，低質(zhì)量的睡眠使白天容易困倦，因此會需要攝入更多的糖分同時減少了運(yùn)動。在這種情況下體重就容易增加。
也就是說胖導(dǎo)致了打呼嚕，而打呼嚕呢，也會讓你更胖，形成了惡性循環(huán)。
